Morgon med ångest. Fortsätter det så här blir jag tokig. Någonstans känns det att jag tappat konrollen över mig själv. Tack och lov har jag en   man som har förmågan att lyssna. pratade och pratade i evigheter och  han bara fanns där. Otroligt. Inte någon motion idag bara vila på förmiddagen eftermiddag Jönköping.

Hämtat pappas ring i Skänninge. Känns jättebra. Glad att jag gjort ordning den. Chattat med Carina.Härligt med lite inblick i hennes vardag. En kort stund med Kenneth i telefonen. Guld värt det också.

Kvällen känns som harmoni....

Gunnar fixar mat.Känns underbart.

Morgon med ångest. Fortsätter det så här blir jag tokig. Någonstans känns det att jag tappat konrollen över mig själv. Tack och lov har jag en   man som har förmågan att lyssna. pratade och pratade i evigheter och  han bara fanns där. Otroligt. Inte någon motion idag bara vila på förmiddagen eftermiddag Jönköping.

Hämtat pappas ring i Skänninge. Känns jättebra. Glad att jag gjort ordning den. Chattat med Carina.Härligt med lite inblick i hennes vardag. En kort stund med Kenneth i telefonen. Guld värt det också.

Kvällen känns som harmoni....

Gunnar fixar mat.Känns underbart.

Morrgonpromenad runt Varamon 1 tim 10 min. Blåst med ganska höga vågor på Vättern. Känns bra med vinden, balanserar oron och ångesten i kroppen.

Några timmar bland vackra tyger och prylar i Kristberg tillsammans med Barbro och Gunilla under eftermiddagen. Jättetrevligt.

Promenad till Mats i kväll för att fixa hans räkningar. Ytterligare ca 20 minuters promenad.

Gör allt  jag kan för att få så mycket motion som möjligt. 

Hoppas det ger resuutat.

Morrgonpromenad runt Varamon 1 tim 10 min. Blåst med ganska höga vågor på Vättern. Känns bra med vinden, balanserar oron och ångesten i kroppen.

Några timmar bland vackra tyger och prylar i Kristberg tillsammans med Barbro och Gunilla under eftermiddagen. Jättetrevligt.

Promenad till Mats i kväll för att fixa hans räkningar. Ytterligare ca 20 minuters promenad.

Gör allt  jag kan för att få så mycket motion som möjligt. 

Hoppas det ger resuutat.

Morrgonpromenad runt Varamon 1 tim 10 min. Blåst med ganska höga vågor på Vättern. Känns bra med vinden, balanserar oron och ångesten i kroppen.

Några timmar bland vackra tyger och prylar i Kristberg tillsammans med Barbro och Gunilla under eftermiddagen. Jättetrevligt.

Promenad till Mats i kväll för att fixa hans räkningar. Ytterligare ca 20 minuters promenad.

Gör allt  jag kan för att få så mycket motion som möjligt. 

Hoppas det ger resuutat.

Varierande träning i vårt eget gym i 50 minuter. Känner att jag orkar med längre pass nu.

Dusch. Bäddat och plockat ordning i sovrummet.

Till lunch, rester från måndagen.

Promenad i regn till Passionen och lyssnat på råd om hur jag undviker brott.

I dag är det onsdag så lite festligt att äta till kvällen blir det. Lax i någon form.

Motion hjälper. Spännande fortsättning. Skriver inte ner mitt mål ännu.

Många frågor kvar.

Varierande träning i vårt eget gym i 50 minuter. Känner att jag orkar med längre pass nu.

Dusch. Bäddat och plockat ordning i sovrummet.

Till lunch, rester från måndagen.

Promenad i regn till Passionen och lyssnat på råd om hur jag undviker brott.

I dag är det onsdag så lite festligt att äta till kvällen blir det. Lax i någon form.

Motion hjälper. Spännande fortsättning. Skriver inte ner mitt mål ännu.

Många frågor kvar.

Varierande träning i vårt eget gym i 50 minuter. Känner att jag orkar med längre pass nu.

Dusch. Bäddat och plockat ordning i sovrummet.

Till lunch, rester från måndagen.

Promenad i regn till Passionen och lyssnat på råd om hur jag undviker brott.

I dag är det onsdag så lite festligt att äta till kvällen blir det. Lax i någon form.

Motion hjälper. Spännande fortsättning. Skriver inte ner mitt mål ännu.

Många frågor kvar.